Training
Il nostro servizio di training
Ostofit Center offre una vasta gamma di servizi dedicati al miglioramento della vostra forma fisica e al mantenimento della vostra salute.
Dal personal training alla ginnastica posturale, dal Pilates Reformer al rilascio del Certificato Medico NON Agonistico, il nostro team esperto è qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness in modo sicuro ed efficace.
Ci impegniamo a offrire un servizio personalizzato di personal training per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness in modo efficace e sicuro. Creeremo per te un programma di allenamento su misura, adattato alle tue esigenze, capacità e obiettivi specifici.
La ginnastica posturale è un tipo di esercizio fisico mirato a migliorare la postura corporea e a prevenire o correggere eventuali disallineamenti o squilibri muscolari che possono causare dolore o disagio. Questa forma di ginnastica si concentra sull’addestramento e il rinforzo dei muscoli posturali, che sono responsabili di mantenere il corpo in una posizione corretta durante il movimento e il riposo.
Ci occupiamo del rilascio del Certificato Medico Sporivo NON Agonistico, un passo essenziale per chi desidera intraprendere un’attività fisica in sicurezza. Il nostro servizio include una visita medica approfondita con accertamento dello stato di buona salute e di sana e robusta costituzione, insieme all’esecuzione o alla visione dell’elettrocardiogramma di base (ECG).
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